Ketogenic Diet: Your Ultimate Beginner's Guide
La dieta ketogénica es una forma popular de alimentación que enfatiza el consumo de grasas saludables. Reduce significativamente el consumo de carbohidratos y proteínas, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado ketose donde utiliza get more info la grasa como combustible principal. Si estás considerando probar la dieta keto, es